Transforma tu intestino. transforma tu vida.
La ciencia de sentirte bien. Nutrición basada en evidencia y acompañamiento humano: 16 semanas para recuperar energía, claridad mental y equilibrio sostenible.
Por qué existimos
Transformamos la salud donde nadie mira: tu intestino y tu cerebro hablan el mismo idioma.
La Dra. Jackie nace para reparar esa conversación. Traduce la ciencia del eje intestino-cerebro en estrategias claras, sostenibles y profundamente humanas. El resultado no es solo un cuerpo que funciona mejor; es una vida que se siente distinta.
Cuatro líneas, un principio
Elige el programa para tu momento.
Ciencia metabólica accesible y sostenible en cada etapa de la vida. Cada línea tiene su propio panel de recetas semanales.
01
ZÄNA Metabolic Reset
Optimizadores metabólicos
02
Club ZÄNA
Artículos y recetas
La ciencia detrás de ZÄNA
Tu intestino y tu cerebro hablan sin parar
El 90% de la serotonina se produce en el intestino y el nervio vago envía señales a tu cerebro las 24 horas. Cuando esa conversación se rompe, aparecen la fatiga, la niebla mental y la inflamación. ZÄNA la repara desde la raíz.
Claridad mental
Una microbiota equilibrada produce los neurotransmisores que sostienen tu foco y tu ánimo.
Energía sostenida
Sin picos ni caídas de glucosa: combustible estable de la mañana a la noche.
Menos inflamación
Apagamos la inflamación de bajo grado que está detrás del cansancio crónico.
Cómo funciona
Elige tu programa. Sigue tu plan.
Cada programa ZÄNA tiene su propia estructura. Tú eliges por dónde empezar.
I
Elige tu línea
Metabolic Reset, Club ZÄNA. Adquierelos solos o combinalos.
II
Sigue tu plan
Recetas organizadas por semanas o por categorías, con sus macros y su receta completa.
III
Sostén el cambio
Herramientas, comunidad privada y el blog de suscripción incluido en cualquier membresía.
Todo lo que incluye
Mucho más que un receterio
Tu membresía ZÄNA es un ecosistema completo para sostener el cambio: menús, herramientas, acompañamiento y ciencia, en un solo lugar.
Menus
Recetas para todos los días, con desayuno, almuerzo, comida, cena y snacks.
+450 recetas
Aplicación web
Material práctico: listas de compra, protocolos de ayuno y recetarios.
Programas
Comunidad privada
Un espacio para resolver dudas, compartir avances y sostener el cambio en compañía.
Acompañamiento
Membresías
Elige tu nivel de acompañamiento
Club ZÄNA
$27
/mes
- Biblioteca creciente con más de 40 recetas y artículos
- Contenido nuevo cada semana
- Recetas con información nutricional y porciones
- Checklist de ingredientes interactivo
- Guarda tus favoritos y comenta con la comunidad
- Busca y filtra por categoría
- En español e inglés
Metabolic Reset
$200
/mes
- 16 semanas de plan de alimentación estructurado
- Más de 350 recetas con desayuno, almuerzo...
- Información nutricional en cada platillo
- Lista de compras semanal lista para descargar
- Seguimiento de tu progreso
- Artículos exclusivos de ciencia y nutrición del programa
- Herramientas incluidas: calculadoras de IMC, hidratación, cintura-cadera y más
- Disponible en español e inglés · desde cualquier dispositivo
- Avanza a tu ritmo: cada semana se desbloquea según tu fecha de inicio
Más popular
Club ZÄNA
$270
/anual · ahorra $54
- Biblioteca creciente con más de 40 recetas y artículos
- Contenido nuevo cada semana
- Recetas con información nutricional y porciones
- Checklist de ingredientes interactivo
- Guarda tus favoritos y comenta con la comunidad
- Busca y filtra por categoría
- En español e inglés
Precio de lanzamiento · Acceso por 3 Años
Metabolic Reset
$697
$597
/pago único
- Incluye 1 mes GRATIS de Club ZÄNA
- 16 semanas de plan de alimentación estructurado
- Más de 350 recetas con desayuno, almuerzo...
- Información nutricional en cada platillo
- Lista de compras semanal lista para descargar
- Seguimiento de tu progreso
- Artículos exclusivos de ciencia y nutrición del programa
- Herramientas incluidas: calculadoras de IMC, hidratación, cintura-cadera y más
- Disponible en español e inglés · desde cualquier dispositivo
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Testimonios
Lo que dice nuestra comunidad
★★★★★
Gracias Dra. Jackie por tu ayuda y tu constante apoyo mediante el programa ZÄNA, después de tener a mi bebé el tema de la alimentación va más allá de verme bien, es sentirme bien y claro con la energía suficiente para ser mamá al 100%, ama de casa, dueña de negocio y esposa.
★★★★★
Antes de entrar al programa, los efectos del tratamiento contra el cáncer —quimioterapia y radioterapia— me tenían con fatiga crónica, debilidad, mala calidad de sueño, sudores nocturnos, sofocos, neuropatía, poca energía e irritabilidad. Dormía 10 horas y aun así necesitaba una siesta para funcionar. Lo que más valoro es que la Dra. Jacky escuchó y respetó las necesidades de mi cuerpo en todo momento. Nunca me sentí juzgada ni comparada con otros; su acompañamiento fue siempre personalizado, comprensivo y lleno de apoyo. Hoy ya no tengo neuropatía, fatiga ni sudores nocturnos. Los sofocos son menos frecuentes e intensos. Duermo mejor: ahora descanso 8 horas sin siestas y mantengo la energía durante el día. Mi tono muscular y fuerza han mejorado; además noté menos hinchazón y celulitis. Aunque me dijeron que no era momento para bajar de peso, pude perder 12 libras de grasa e inflamación de forma saludable y sostenible. Los cambios han ido más allá de lo físico: mi mente está más clara, pienso con mayor lucidez y mi ánimo ha mejorado notablemente. Sobre todo, este programa me devolvió la esperanza de que mi cuerpo puede seguir sanando y recuperarse por completo.
Sunny y Adrian Perotti
★★★★★
"Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la Dra. Jacky por su invaluable apoyo y orientación a través de su plan alimenticio. Su enfoque no solo transformó mi relación con la comida, sino que también me ayudó a comprender y gestionar mis antojos de manera saludable.
A lo largo de los últimos diez meses, he tenido la satisfacción de perder aproximadamente 38 libras, lo cual ha sido un gran logro personal. No solo he notado cambios en mi peso, sino que también mis problemas de inflamación han desaparecido, y mi energía ha regresado de manera sorprendente.
Además, los resultados de mis análisis de sangre son los mejores que he tenido hasta ahora, algo que me alegra inmensamente a mis 58 años. Gracias, Dra. Jacky, por guiarme en este camino hacia una vida más saludable y plena. Su dedicación y conocimientos han hecho una diferencia significativa en mi bienestar.
Elsa Merritt
★★★★★
Nunca imaginé que en cuatro meses podría sentirme así de bien gracias a la Dra. Jackie. Su profesionalismo fue evidente, pero lo que más valoro fue su empatía y paciencia. Me explicó cada paso del programa con claridad y siempre aclaró mis dudas, guiándome en elecciones alimentarias saludables. Perdí 50 libras y buena parte de la inflamación, y, más importante aún, recuperé mi energía, mi bienestar y mi confianza.
Reyna Fernández
Empieza Hoy
Tu intestino lleva tiempo hablándote.
Dale, por fin, una respuesta basada en ciencia. Únete al programa ZÄNA y empieza a sentir la diferencia en las primeras semanas.